Nutriție

Stilul de viaţă sănătos reprezintă o componentă de bază pentru menținerea sănătăţii, dar și a frumusetii. Un element principal al stilului de viaţă este reprezentat de alimentație. Câte calorii sunt necesare și suficiente, ce nutrienți sunt esențiali sănătății și frumuseții, sunt întrebări la care noi am găsit răspunsul.